Европчууд зуны температурыг даван туулж, нарны хамгаалалтын ач холбогдлыг даван туулах боломжгүй юм.
Бид яагаад болгоомжтой байх ёстой вэ? Нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн сонгох, хэрэглэх вэ? Euronews нь дерматологичдын цөөн хэдэн зөвлөмжийг цуглуулсан.
Нарны хамгаалалт яагаад чухал вэ?
Эрүүл тан, дерматологичдын хэлдэг ийм зүйл байдаггүй.
"Тан нь бидний арьсны цацрагийг хэт ягаан туяанд гэмтсэн шинж тэмдэг бөгөөд цаашид хохирол учруулахыг хичээдэг гэсэн тэмдэг юм. Энэ төрлийн хохирол, эргээд "Муу судлаачид (Муу) Британичууд (муу) Британичууд (Муу) Британичууд (муу) анхааруулах эрсдлийг нэмэгдүүлэх.
2018 онд Европын Меланома Европын даяар арьсан даяар 140 гаруй шинэ тохиолдол, дэлхийн хорт хавдрын ажиглагдсан, дийлэнх нь наранд наалддаг.
"Таван тохиолдлын дөрөвний нэгээс дээш тооны арьсны хорт хавдар нь урьдчилан сэргийлэх өвчин юм." Муу хэллээ.
Нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн сонгох вэ
"SPF 30 ба түүнээс дээш өндөр," Док Доктор Дорис дахь Дрой Дерис хотод, Нью-Йоркод суурилсан дерматон эмч, Евроныг Еврон хэлэв. SPF нь "нарнаас хамгаалах хүчин зүйл" -д зогсож, нарнаас хамгаалах тос нь таныг наранд шарахаас хамгаалдаг болохыг харуулж байна.
Өдөр нь нарнаас хамгаалах тос нь илүү өргөн хүрээтэй гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь арьсыг (Uvaviolet A (uvaoliolet a (uvaoliolet b (uvaoliolet b (uvaoliolet b
Усны тэсвэртэй нарнаас хамгаалах нарны дэлгэцийг сонгох нь илүү дээр юм.
"Гель, нойтон жин, тос нь илүү спорт, тослог арьстай, тослог арьстай хүмүүс илүү сайн байдаг.
Үндсэндээ хоёр төрлийн нарнаас хамгаалах тос байдаг бөгөөд тэд бүгд давуу болон сул талтай байдаг.
"Химийн нарнаас хамгаалах тоссурталчилгаDiethylamino hydroxybenzyl hexyl benzoate баBis-ettyhexyloxylolol метоксифенил метоксифенил триазин тэд нарХөвөн шиг, нарны туяаг шингээж, "AAD тайлбарлав. "Эдгээр найрлага нь арьсыг цагаан үлдэгдэл үлдээхгүйгээр арьсанд илүү хялбар байх болно."
"Бие махбодийн нарнаас хамгаалах тос нь бамбай шиг ажилладаг,сурталчилгаТитан Диамерид,Арьсны гадаргуу дээр суугаад нарны туяа цацаж, нарны туяа цацаж, "Тэмдэглэсэн, Нэмэлт:" Эмзэг мэдрэмтгий арьстай бол энэ нарнаас хамгаалах тосыг сонгоорой. "
Нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн ашиглах вэ
Дүрмийн дугаар нэг нь нарнаас хамгаалах тосыг өгөөмөр хэрэгжүүлэх ёстой.
"Судалгаа нь ихэнх хүмүүс сав баглаа боодол дээр дурьдсаны дагуу шаардагдах хэмжээнээс хагасаас бага хэмжээгээр хамааралтай болохыг олж мэдсэн."
"Хүзүү, ариун сүм, чихний ар тал, чих нь ихэвчлэн байдаг.
Шаардлагатай хэмжээ нь бүтээгдэхүүний төрлөөс хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд AAD нь ихэнх насанд хүрэгчдийн биеийг бүрэн бүрхэх "буудсан шилэн шил" -тэй тэнцэхүйц зүйл хийх шаардлагатай байна.
Зөвхөн нарнаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг илүү олон удаа ашиглах хэрэгтэй. "Бүтээгдэхүүний 85 хувийг алчуураар хатааж, усанд орох, хөлрөх, хөлрөх, хөлрөх,
Эцэст нь хэлэхэд хамгийн багадаа нарнаас хамгаалах тосыг сайтар хэрэглэнэ.
Хэрэв та баруун гартай бол таны баруун талд байгаа бол таны нүүрний баруун талд, нүүрний баруун талд, нүүрний зүүн талд нь нүүрнийхээ зүүн талд түрхэх болно.
Нүүрэнд өгөөмөр давхаргыг нүүлгэн шилжүүлэхдээ мартуузай, би гаднах нүүр, хамартай, хамартай, хамартай, хамартай, хамартай, бүх зүйл бүрхэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Үснийхээ хуйх, хэсэг, хүзүүний хажуу талыг хамрах нь бас чухал юм.
Бичлэгийн цаг: Jul-26-2022