Чийгшүүлэх нь арьс арчилгааны хамгийн маргаангүй дүрмийн нэг юм. Эцсийн эцэст чийгшүүлсэн арьс бол аз жаргалтай арьс юм. Гэхдээ лосьон, тос болон бусад чийгшүүлэгч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа ч арьс хуурайшиж, чийгээ алдсаар байвал яах вэ? Бие болон нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхэх нь амархан мэт санагдаж болох ч энэ нь ямар ч арга техник байхгүй гэсэн үг биш юм. Чийгшүүлэгчийг зөв аргаар түрхэхээс гадна арьс тань чийгийг хүлээн авахад бэлэн байгаа бөгөөд арьсныхаа төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Юу хийж болохгүйгээс эхэлье.
Алдаа: Арьсаа хэт их цэвэрлэх
Та арьсаа бүх хог хаягдлаас бүрэн цэвэр байлгахыг хүсч болох ч хэт их цэвэрлэх нь үнэндээ таны гаргаж болох хамгийн том алдаануудын нэг юм. Учир нь энэ нь таны арьсны микробиомыг алдагдуулдаг - бидний арьсны харагдах байдал, мэдрэмжинд нөлөөлдөг бичил биетний бактери юм. Мэргэшсэн арьсны эмч доктор Уитни Боу арьсаа хэт ойр ойрхон угаах нь үнэндээ өвчтөнүүдийнхээ дунд хардаг арьс арчилгааны нэгдүгээр алдаа гэдгийг илчилжээ. "Цэвэрлэсний дараа арьс тань үнэхээр чанга, хуурай, цэвэрхэн байвал энэ нь таны зарим сайн нянг устгаж байгаа гэсэн үг" гэж тэр хэлэв.
Алдаа: Чийгтэй арьсыг чийгшүүлэхгүй байх
Баримт: Чийгшүүлэх зөв цаг байдаг бөгөөд энэ нь нүүрээ угаах эсвэл тоник, серум зэрэг арьс арчилгааны бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж арьс чийгтэй хэвээр байх үед тохиолддог. "Таны арьс нойтон байх үед хамгийн их чийгшилтэй байдаг бөгөөд чийгшүүлэгч нь арьс аль хэдийн чийгшсэн үед хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг" гэж мэргэжлийн арьс судлаач, гоо сайхны мэс засалч доктор Майкл Каминер тайлбарлав. Доктор Каминер шүршүүрт орсны дараа арьснаас ус ууршиж, улмаар илүү хуурай мэдрэмж төрүүлдэг гэж нэмж хэлэв. Шүршүүрт орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа арьсаа арчиж хатаагаад өөрийн сонгосон биеийн тосоо түрхээрэй. Бид дулаан саруудад хөнгөн тос, өвлийн турш өтгөн биеийн тос хэрэглэхийг илүүд үздэг.
Алдаа: Арьсныхаа төрөлд тохирохгүй чийгшүүлэгч хэрэглэх
Өдөр тутмын хэрэглээндээ нэмэх шинэ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн сонгохдоо үргэлж өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та хуурай арьстай бөгөөд тослог эсвэл батгатай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч хэрэглэж байгаа бол таны арьс таны хүссэнээр хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх магадлалтай. Хуурай арьстай бол арьсанд тань чийгшил, тэжээл, тав тухыг өгөх чийгшүүлэгчийг хайж олоорой. Мөн керамид, глицерин, гиалуроны хүчил зэрэг гол чийгшүүлэгч найрлагыг бүтээгдэхүүний шошгон дээрээс харах хэрэгтэй. Тэжээллэг бодисоор баялаг гурван төрлийн Бразилийн замагны хандаар бүрдсэн энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны байгалийн чийгшлийн түвшинг тэжээж, хадгалахад тусалдаг.
Алдаа: Гуужуулагч хэрэглэхгүй байх
Зөөлөн гуужуулагч нь таны долоо хоног тутмын арьс арчилгааны зайлшгүй хэсэг гэдгийг санаарай. Та хүчил эсвэл фермент агуулсан химийн гуужуулагч эсвэл гуужуулагч, хуурай сойз гэх мэт физик гуужуулагчийн аль нэгийг сонгож болно. Хэрэв та гуужуулагч хэрэглэхээ больвол үхэжсэн арьсны эсүүд арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдаж, лосьон болон чийгшүүлэгч тоснууд үйлчлэхээ болиход хүргэдэг.
Алдаа: Хуурай арьсыг хуурай арьстай андуурч байна
Чийгшүүлэгч түрхсэний дараа таны арьс хуурай хэвээр байх бас нэг шалтгаан нь шингэн алдалт юм. Хэдийгээр нэр томъёо нь төстэй сонсогдож байгаа ч хуурай арьс болон шингэн алдалттай арьс нь үнэндээ хоёр өөр зүйл юм - хуурай арьсанд тос дутагдаж, шингэн алдалттай арьсанд ус дутагдаж байна.
"Арьс хуурайших нь хангалттай ус эсвэл шингэн уухгүй байх, мөн арьсыг чийгнээс нь салгаж болох цочроох эсвэл хуурайшуулах бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно" гэж мэргэжлийн арьс судлалын эмч доктор Денди Энгельман тайлбарлав. "Гиалуроны хүчил зэрэг чийгшүүлэгч найрлагатай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоод, санал болгож буй хэмжээний ус ууснаар биеэ чийгшүүлээрэй." Мөн бид танай гэрийн агаарт чийг нэмж, арьсыг чийгшүүлэхэд туслах чийгшүүлэгч худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Алдаа: Лосьоныг буруу аргаар түрхсэн
Хэрэв та тогтмол гуужуулдаг, арьсныхаа төрөлд тохирсон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг, цэвэрлэсний дараа шууд лосьон, тос түрхдэг ч хуурайшсан хэвээр байвал чийгшүүлэгч түрхэхдээ энэ аргыг хэрэглэж байж магадгүй юм. Арьсан дээрээ санамсаргүй байдлаар арчих эсвэл бүр дордуулж үрэхийн оронд зөөлөн дээшээ массаж хийж үзээрэй. Гоо сайхны эмчийн зөвшөөрсөн энэхүү аргыг хийснээр нүдний хүрээ гэх мэт нүүрний эмзэг хэсгүүдийг татах эсвэл зулгаахаас зайлсхийх боломжтой.
Зөв аргаар чийгшүүлэх арга
Арьсаа чийгшүүлэх тоникоор бэлтгээрэй
Арьсаа цэвэрлэсний дараа болон чийгшүүлэгч түрхэхээсээ өмнө нүүрний тоникоор арьсаа бэлдээрэй. Нүүрний тоник нь цэвэрлэсний дараа үлдсэн илүүдэл бохирдол, бохирдлыг арилгахад тусалж, арьсны рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлнэ. Тоник нь хуурайшуулах үйлчилгээтэй тул чийгшүүлэгч сонголтоо хийгээрэй.
Чийгшүүлэхийн өмнө серум хэрэглээрэй
Серум нь танд чийгшлийг нэмэгдүүлэхээс гадна хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, батга, өнгө алдах зэрэг арьсны бусад асуудлыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэх боломжтой. Бид Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel гэх мэт чийгшүүлэгч серумыг сонгохыг зөвлөж байна. Биеийн арьсны хувьд чийгийг хадгалахын тулд тос болон биеийн тосыг давхарлан түрхэж үзээрэй.
Илүү чийгшүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч шөнийн маск түрхэж үзээрэй
Шөнийн маск нь арьсыг нөхөн төлжих үйл явцад (энэ нь таныг унтаж байх үед тохиолддог) чийгшүүлж, нөхөн төлжихөд тусалдаг бөгөөд өглөө нь арьсыг зөөлөн, толигор, чийглэг харагдуулж, мэдрүүлдэг.
Нийтэлсэн цаг: 2021 оны 11-р сарын 4