Чийгшүүлэх нь арьс арчилгааны хамгийн чухал дүрэм журмын нэг юм. Эцсийн эцэст чийглэг арьс бол аз жаргалтай арьс юм. Харин лосьон, тос болон бусад чийгшүүлэгч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа ч таны арьс хуурайшиж, чийг алдсаар байвал яах вэ? Бие болон нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхэх нь амархан мэт санагдаж болох ч энэ нь ямар ч техникгүй гэсэн үг биш юм. Чийгшүүлэгчээ зөв түрхэхээс гадна арьс тань чийг хүлээн авахад бэлтгэгдсэн, мөн өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Юу хийж болохгүй вэ гэдгээс эхэлье.
Алдаа: Арьсаа хэт их цэвэрлэх
Хэдийгээр та арьсаа бүх хог хаягдлаас бүрэн цэвэр байлгахыг хүсч байгаа ч хэт их цэвэрлэгээ хийх нь таны гаргаж болох хамгийн муу алдааны нэг юм. Учир нь энэ нь таны арьсны микробиом буюу бидний арьсны өнгө үзэмж, мэдрэмжинд нөлөөлдөг микроскоп бактерийг алдагдуулдаг. Удирдах зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч Доктор Уитни Боу арьсыг хэт олон удаа угаах нь өвчтөнүүдийнхээ арьс арчилгааны №1 алдаа гэдгийг харуулж байна. "Таны арьс цэвэрлэсний дараа үнэхээр чангарч, хуурайшиж, чичирхийлсэн мэт мэдрэмж төрж байвал энэ нь таны зарим сайн алдаануудыг устгаж байна гэсэн үг" гэж тэр хэлэв.
Алдаа: Чийгтэй арьсыг чийгшүүлэхгүй
Баримт: Нүүрээ угаах эсвэл тонер, серум гэх мэт арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед таны арьс чийгтэй хэвээр байх үед чийгшүүлэх зөв цаг байдаг. "Таны арьс нойтон үед хамгийн их чийгтэй байдаг ба чийгшүүлэгч нь арьс аль хэдийн чийгшсэн үед хамгийн сайн ажилладаг" гэж зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч, гоо сайхны мэс засалч Доктор Майкл Каминер тайлбарлав. Доктор Каминер шүршүүрт орсны дараа таны арьснаас ус ууршиж, улмаар арьс хуурайшдаг гэж нэмж хэлэв. Шүршүүрт орох эсвэл усанд орсны дараа арьсаа хатааж, хүссэн биеийн тосоо шууд аваарай. Бид дулааны улиралд хөнгөн жинтэй тос, бүх өвлийн улиралд биеийн тос түрхдэг.
Алдаа: Арьсныхаа төрөлд тохирсон чийгшүүлэгчийг буруу хэрэглэх
Та шинэ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ өдөр бүрдээ сонгохдоо өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та хуурай арьстай бөгөөд тослог болон өө сэвтэй арьсанд зориулагдсан чийгшүүлэгч тос хэрэглэж байгаа бол таны арьс таны хүссэнээр хариу өгөхгүй байх магадлалтай. Хуурай арьстай бол түрхсэний дараа таны арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, тав тухтай байлгах чийгшүүлэгч тос хайж үзээрэй. Та мөн керамид, глицерин, гиалуроны хүчил зэрэг чийгшүүлэгч үндсэн орцуудыг бүтээгдэхүүний шошгон дээр анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гурван шим тэжээлээр баялаг Бразил замагны ханднаас бүрдсэн энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлэх байгалийн түвшинг хадгалахад тусалдаг.
Алдаа: Гуужуулагчийг алгассан
Зөөлөн гуужуулах нь таны долоо хоног тутмын арьс арчилгааны зайлшгүй хэсэг гэдгийг санаарай. Та хүчил, фермент агуулсан химийн гуужуулагч эсвэл скраб, хуурай сойз зэрэг физик гуужуулагчийн аль нэгийг нь сонгож болно. Хэрэв та гуужуулагчаа орхивол арьсны гадаргуу дээр үхэжсэн арьсны эсүүд хуримтлагдаж, нойтон жин, чийгшүүлэгч нь ажлаа хийхэд хүндрэл учруулна.
Алдаа: Хуурай арьсанд хуурайшсан арьсыг төөрөлдүүлэх
Чийгшүүлэгч түрхсэний дараа таны арьс хуурайшсан хэвээр байх бас нэг шалтгаан нь усгүйжсэнтэй холбоотой юм. Хэдийгээр эдгээр нэр томъёо нь ижил төстэй сонсогдож байгаа ч хуурай арьс, хуурайшсан арьс хоёр өөр зүйл юм - хуурай арьсанд тос, хуурай арьсанд ус дутагддаг.
"Арьс хуурайшсан нь хангалттай хэмжээний ус, шингэн зүйл уугаагүйгээс гадна арьсыг чийгшүүлж, цочроох, хатаадаг бүтээгдэхүүн хэрэглэсний үр дагавар байж болно" гэж зөвлөлийн гэрчилгээтэй дерматологич Доктор Денди Энгелман тайлбарлав. "Гиалуроны хүчил зэрэг чийгшүүлэгч найрлагатай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олох, мөн санал болгож буй хэмжээний ус ууж биеэ чийгшүүлнэ." Мөн бид чийгшүүлэгч худалдаж авахыг зөвлөж байна, энэ нь таны гэрийн агаарыг чийгшүүлж, арьсыг чийгшүүлэхэд тусална.
Алдаа: Лосьоныг буруу түрхэх
Хэрэв та байнга арьсаа гуужуулж, арьсныхаа төрөлд тохирсон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, лосьон, тосоо цэвэрлэсний дараа шууд түрхэж байгаа ч хуурайшсан хэвээр байгаа бол энэ нь таны чийгшүүлэгч түрхэх арга байж магадгүй юм. Чийгшүүлэгч тосоо санамсаргүйгээр арчаад, эсвэл бүр дордуулж, түрэмгий үрэхийн оронд зөөлөн, дээшээ чиглэсэн массаж хийж үзээрэй. Гоо сайхны эмчийн баталсан энэхүү аргыг хийснээр нүдний контур гэх мэт нүүрнийхээ нарийн хэсгийг татах, татахаас зайлсхийхэд тусална.
Хэрхэн зөв чийгшүүлэх вэ
Тоникоор арьсаа чийгэнд бэлдээрэй
Нүүрээ цэвэрлэсний дараа чийгшүүлэгч түрхэхээсээ өмнө арьсаа нүүрний тоникоор бэлдэхээ мартуузай. Нүүрний тоник нь арьсны рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлж, цэвэрлэсний дараа үлдсэн илүүдэл бохирдол, бохирдлыг арилгахад тусална. Тонер нь хуурайшдаг тул чийгшүүлэгчийг сонгоорой.
Чийгшүүлэхээсээ өмнө серум хэрэглээрэй
Ийлдэс нь таны чийгшлийг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, батга, өнгөө алдах зэрэг арьсны бусад асуудлуудыг нэгэн зэрэг арилгах боломжтой. Бид Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel зэрэг чийгшүүлэгч серум сонгохыг зөвлөж байна. Биеийнхээ арьсны хувьд чийгийг хадгалахын тулд тос, тос түрхээрэй.
Нэмэлт чийгшүүлэхийн тулд шөнийн цагаар чийгшүүлэх маск хэрэглэж үзээрэй
Шөнийн маск нь таныг унтаж байх үед нөхөн төлжих явцад арьсыг чийгшүүлж, нөхөн сэргээхэд тусалж, өглөө ирэхэд арьсыг зөөлөн, толигор, чийглэг болгож өгдөг.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 11-р сарын 04-ний өдөр