Жигд бус борлох нь тийм ч таатай биш, ялангуяа та арьсаа төгс бор өнгөтэй болгохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж байгаа бол. Хэрэв та байгалийн жамаар борлохыг илүүд үздэг бол арьсаа түлэгдэхийн оронд хүрэл өнгөтэй байлгахын тулд хэдэн нэмэлт арга хэмжээ авах боломжтой. Хэрэв өөрөө борлуулах бүтээгдэхүүн танд илүү хурдан таалагдаж байвал өдөр тутмын хэв маягаа өөрчлөхийг хичээгээрэй, ингэснээр бүтээгдэхүүнийг илүү жигд тараахад туслах болно.
1-р аргаБайгалийн гаралтай борлуулах
1.Арьсаа борлохоос долоо хоногийн өмнө гуужуулагчаар үрж цэвэрлээрэй.
Дуртай гуужуулагчаа аваад хөл, гар болон гуужуулах гэж буй бусад хэсэгтээ түрхээрэй. Үхэжсэн арьсаа арилгаснаар борлох үед арьс тань аль болох толигор болно.
2.Наранд шарахаасаа өмнө орой бүр арьсаа чийгшүүлээрэй.
Чийгшүүлэх нь гайхалтай зуршил боловч хэрэв та байгалийн гаралтай борлохыг хүсч байвал энэ нь ялангуяа ашигтай. Хөл, гар болон байгалийн гаралтай борлохоор төлөвлөж буй бусад бүх арьсан дээрээ чийгшүүлэгч түрхээрэй.Та агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгож болнокерамид or натрийн гиалуронат.
3.Наранд түлэгдэхээс сэргийлж бага зэрэг нарны тос түрхээрэй.
Хамгийн тохиромжтой нь гадаа гарахаасаа 15-30 минутын өмнө нарны тос түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүтээгдэхүүн арьсанд наалдах хугацаатай болно. Гадаа амарч байх үед арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд дор хаяж 15-30 SPF бүхий бүтээгдэхүүн сонгоорой. Түлэгдэхээс сэргийлж, арьсан дээрээ нарны тосыг тогтмол түрхэж байгаарай, ингэснээр борлолтыг илүү жигд байлгах болно.
- Та мөн нүүрний тосыг бага хэмжээгээр агуулсан, нүүрэнд илүү хөнгөн мэдрэмж төрүүлдэг нүүрний нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж болно.
- Нарны тосоо дор хаяж хоёр цаг тутамд дахин түрхэж байгаарай.
4.Гадаа наранд шарахдаа малгай, нарны шил зүүгээрэй.
Нарны гэрэлд дуртай байхдаа арьсандаа маш их сүүдэр өгөх өргөн хүрээтэй малгай сонгоорой. Түүнчлэн нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг хамгаалах нарны шил зүүгээрэй.
- Таны нүүрний арьс биеийн бусад хэсгээс илүү мэдрэмтгий байхаас гадна нарны гэрэлд илүү их өртдөг. Нүүрний нарны гэмтэл нь зөвхөн наранд түлэгдэхээс гадна үрчлээ, нарийн үрчлээ, бор толбо нэмэгдэхэд хүргэдэг.
5. Наранд түлэгдэхээс сэргийлж гадаа борлох үедээ сүүдэрт байгаарай.
Наранд шарлах нь нарны шууд тусгалтай холбоотой боловч та бүтэн өдрийг нарны шууд тусгалд өнгөрөөхийг хүсэхгүй. Өөртөө завсарлага авч, сэрүүн, сүүдэртэй газар амарч байгаарай, ингэснээр таны арьс нарны хурц тусгалаас ангижрах болно. Хэрэв таны арьс түлэгдэх юм бол дараа нь жигд борлох эсвэл арьсны өнгө өөрчлөгдөхгүй.
- Сүүдэрт завсарлага авах нь наранд түлэгдэх эрсдлийг бууруулна.
6. Тогтвортой борлохын тулд 20-30 минут тутамд эргүүлнэ.
Хөнжил дээр амарч байгаа эсвэл сандал дээр хэвтэж байгаа эсэхээс үл хамааран нуруугаараа хэвтэж эхэл. 20-30 минутын дараа эргэж хараад дахин 20-30 минут гэдсэн дээрээ хэвтээрэй. Үүнээс илүү ихийг хүсэхээс татгалзаарай - эдгээр хугацааны хязгаарлалт нь таныг наранд түлэгдэхээс сэргийлж, улмаар жигд бус борлоход хүргэнэ.
7. Түлэгдэхээс сэргийлж, ойролцоогоор 1 цагийн дараа байгалийн жамаар борлохоо боль.
Харамсалтай нь гадаа 10 цаг дараалан борлох нь танд маш их борлолт өгөхгүй. Бодит байдал дээр ихэнх хүмүүс хэдэн цагийн дараа өдөр тутмын борлолтын хязгаартаа хүрдэг. Энэ үед дотогш орох эсвэл сүүдэртэй газар хайх нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв та наранд хэт их цаг зарцуулдаг бол та өөрийгөө наранд түлэгдэхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь жигд бус борлоход хүргэж болзошгүй юм. Хэт их нарны гэрэл нь арьсыг хэт ягаан туяанд гэмтээж болно.
8.Өдрийн турш борлохын тулд аюулгүй үеийг сонгоорой.
Нар өглөөний 10 цагаас үдээс хойш 3 цагийн хооронд хамгийн хүчтэй байдаг тул энэ үед гадаа борлохоос зайлсхий. Үүний оронд өглөө эсвэл үдээс хойш борлохоор төлөвлө. Энэ нь арьсыг тань хурц нарны гэрлээс хамгаалахад тусална. Наранд түлэгдэх нь таны борлуулах зорилгод ямар ч ашиг тусгүй бөгөөд арьсны өнгийг тогтворгүй харагдуулж болзошгүй бөгөөд энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм.
9.Байгалийн борлолтыг өөрөө борлодог бүтээгдэхүүнээр бүрхээрэй.
Арьсаа толигор болгохын тулд борлосон зураасыг гуужуулагч бүтээгдэхүүнээр арчина. Өөрөө борлодог кремээ аваад борлосон зураасан дээрээ түрхээрэй, ингэснээр тэдгээрийг нуух болно. Арьс чинь жигд, жигд харагдана.
- Бор шаргал өнгөтэй зураасыг бүрхэхээс өмнө хэдэн давхар "будах" шаардлагатай байж магадгүй.
- Хэрэв та хурдан засвар хайж байгаа бол чийгшүүлэгчтэй хольсон бронзер нь сайн хамгаалалтын сонголт юм.
10.Хэрэв та байгалийн жамаар борлож байсан бол арчилгааны дараах лосьон түрхээрэй.
Шүршүүрт ороод арьсаа алчуураар арчина. "Арчилгааны дараах" гэсэн шошготой лосьон эсвэл үүнтэй төстэй зүйл аваад нарны шууд тусгалд өртсөн арьсан дээрээ түрхэнэ.
Таны борлолтыг "удаан хугацаагаар" хадгалах зориулалттай арчилгааны дараах бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
2-р арга Өөрөө борлуулах
1.Арьсныхаа борлолтыг тогтвортой байлгахын тулд арьсаа гуужуулна.
Хуурамч борлуулагч түрхэхээсээ өмнө дуртай гуужуулагчаа хэрэглээрэй. Энэхүү гуужуулагч нь хөл, гар болон борлуулагч хийхээр төлөвлөж буй бусад хэсгийн үхэжсэн арьсыг цэвэрлэх болно.
- Арьсаа борлуулахаар төлөвлөхөөсөө 1 өдрөөс 1 долоо хоногийн өмнө хаана ч гуужуулах нь хамгийн сайн арга юм.
2.Хэрэв та хуурамч борлож байгаа бол арьсаа чийгшүүлээрэй.
Та борлох бүртээ арьсаа даавуу болгон ашиглаж байна гэсэн үг. Арьсаа аль болох толигор байлгахын тулд дуртай чийгшүүлэгч тосоо арьсан дээрээ түрхээрэй. Ялангуяа үе мөч, шагай, хөлийн хуруу, бугуйны дотор тал, хурууны завсар гэх мэт арьсныхаа тэгш бус хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.
3.Өөрөө борлуулахаар төлөвлөж буй толбонуудаасаа үсээ арилгаарай.
Байгалийн борлолтоос ялгаатай нь өөрөө борлодог бүтээгдэхүүнийг гаднаас нь түрхдэг бөгөөд зөв үйлчлэхийн тулд гөлгөр гадаргуу шаарддаг. Хөл, гар болон өөрөө борлодог бусад газрынхаа үсийг хусах эсвэл лаваар арчиж хая.
4.Өөрөө борлуулагч хэрэглэхээсээ өмнө арьсаа мөсөөр түрхээрэй.
Мөсний шоо аваад хацар, хамар, духныхаа эргэн тойронд түрхээрэй, ингэснээр та өөрөө борлуулдаг бүтээгдэхүүн түрхэхээсээ өмнө нүх сүвийг тань хаадаг.
5.Арьс өнгөлөгч бүтээгдэхүүнээ арьс өнгөлөгч бээлийтэй түрхээрэй.
Хэрэв та борлуулагч бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хуруугаараа түрхвэл тийм ч тогтвортой биш байж магадгүй. Үүний оронд гараа борлуулагч бээлий буюу илүү жигд түрхэхэд тусалдаг том бээлий хийгээрэй. Өөрөө борлуулдаг бүтээгдэхүүнээсээ хэдэн дусал шахаж, үлдсэнийг нь бээлийдээ даатгаарай.
- Хэрэв таны борлуулах цүнхэнд борлуулах бээлий байхгүй бол та онлайнаар борлуулах бээлий худалдаж авах боломжтой.
6.Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Арьс өнгөлөгч бүтээгдэхүүнээсээ хэдэн дусал вандуйны хэмжээтэй нүүрний чийгшүүлэгч тосоо нэмж хутгана. Арьс өнгөлөгч бүтээгдэхүүнээ хацар, дух, хамар, эрүү, хүзүү болон хүзүүний доод хэсэгтээ түрхэж массажлана. Бүтээгдэхүүнийг жигд түрхсэн, толбо үлдээгүй эсэхийг дахин шалгаарай.
7.Нарны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ толины өмнө зогсож байгаарай.
Арьс борлуулах бүтээгдэхүүн түрхэж байхдаа толинд өөрийгөө хараарай, ингэснээр алга болсон толбыг анзаарах болно. Хэрэв та нуруундаа хүрэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол бээлийгээ эргүүлж, түрхэгчийг гарын тань ар талд байрлуул.
- Та найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ хүрэлцэхгүй газруудад борлолтыг түрхэхэд туслахыг үргэлж хүсч болно.
8.Борлосон арьс толбо үүсгэхгүйн тулд өргөн хувцас өмсөөрэй.
Арьсан дээр борлуулагч бүтээгдэхүүн хатаж байх хооронд арьсанд нэвтэрдэггүй хувцас өмсөж болохгүй - энэ нь толбо үүсгэх эсвэл толбо, зураастай харагдуулж болзошгүй. Үүний оронд том хэмжээтэй спорт өмд, өргөн цамц өмсөж тайвшир. Ингэснээр арьс тань чөлөөтэй амьсгалах боломжтой болно.
9.Хэрэв таны хиймэл борлолт жигд бус байвал арьсаа гуужуулна.
Дуртай гуужуулагчаасаа вандуй шиг хэмжээтэй аваад борлосон арьсан дээрх жигд бус хэсгүүд дээрээ түрхээрэй. Илүүдэл бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд бараан, жигд бус хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.
10.Арьсаа жигд болгохын тулд хиймэл борлолтыг чийгшүүлэгч тосоор дахин түрхээрэй.
Хэрэв гуужуулагч бүтээгдэхүүн үр дүнгээ өгөхгүй байвал сандрах хэрэггүй. Үүний оронд арьсны асуудалтай хэсэгт вандуйны хэмжээтэй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Дараа нь арьсан дээрээ ердийн борлуулагчаа түрхээрэй, ингэснээр арьс бүхэлдээ жигд болно.
Нийтэлсэн цаг: 2021 оны 11-р сарын 25