Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох нь шинэ жилийн нийтлэг зорилго бөгөөд та хоолны дэглэм, дасгалын зуршлаа бодож болох ч арьсаа үл тоомсорлож болохгүй. Арьс арчилгааны тогтмол горимыг бий болгож, арьсны зөв дадал зуршлыг бий болгох (мөн эдгээр муу зуршлаас хол байх) нь шинэхэн, эрч хүчтэй, чийглэг, гэрэлтсэн арьстай болох төгс арга юм. 2024 онд шинэ он гараад арьсаа сайхан харагдуулцгаая! Оюун ухаан, бие, арьс гээд эхлэх хэдэн зөвлөгөө энд байна!
Оюун санаагаа цэгцлэх, гүнзгий амьсгаа авах, гаргахаас эхлээд санааг олж авдаг. Дараа нь, бие - та өөрийн биеийг чийгшүүлж байгаа эсэхээ шалгаарай! Усны ач холбогдол бодитой юм. Ус нь амьдралд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд усгүйгээр бид ажиллаж чадахгүй. Үнэндээ бидний биеийн талаас илүү хувь нь уснаас бүрддэг. Тиймээс бид бие махбодоо чийгтэй байлгах нь чухал юм. Одоо та бүхний хүлээж байсан зүйл бол - Арьс!
Өдөрт 2 удаа цэвэрлэнэ
Өглөө, оройдоо нэг удаа тогтмол цэвэрлэгээ хийснээр та арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдсан шороо, илүүдэл тос, бактерийг арилгаад зогсохгүй. Мөн та арьсны нүх сүвийг тунгалаг байлгаж, эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг бохирдуулагчийг арилгахад тусалдаг.
Өдөр бүр чийгшүүлнэ
Та ямар төрлийн арьстай байсан ч тослог байсан ч чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Таны арьс хуурайшвал хавтгай харагдуулж, үрчлээ, зураас илүү тод харагдах болно. Мөн таны арьсыг илүү хэврэг болгож, хэт их тос ялгаруулж батга гарахад хүргэдэг. Тослог арьстай хүмүүст арьсны нүх сүв бөглөрөхгүй, тослоггүй, комедоген бус чийгшүүлэгчийг сонгох нь чухал. Хөнгөн, усан суурьтай найрлагатай, арьсыг тослогтуулахгүй нэгийг нь сонгоорой. Хуурай арьсны хувьд чийгшүүлэгч тос түрхэж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Хэрэв та холимог арьстай бол хуурай хэсэгт, тослог хэсэгт хоёр өөр чийгшүүлэгч түрхэж болно. Манай алтан бүрэлдэхүүн хэсгийн керамидуудыг хараарай.PromaCare-EOP(5.0% эмульс). Энэ бол жинхэнэ "чийгшүүлэх хаан", "саад хаалтын хаан", "эмчилгээний хаан" юм.
Нарнаас хамгаалах тосыг алгасахаа боль
Улирлаас үл хамааран нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр түрхэх нь эрт хөгшрөлт, наранд түлэгдэх, арьсыг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Хамгийн гол нь арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулахад тусална! Манайхыг санал болгож байнанарны арчилгааны цувралнайрлага.
Арьс арчилгааны ач тустай нүүр будалтын бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Таны арьсанд тустай найрлагатай бүтээгдэхүүнийг сонгоход нүүр будалт үнэхээр тустай. Та манайхыг туршиж үзэх хэрэгтэйнүүр будалтын цувралЭнэ нь тослоггүй, царцсан өнгөлгөөтэй тул чийгшүүлж, танд гоёмсог гэрэлтэх болно. Энэ нь таны арьсанд ямар мэдрэмж төрүүлж, арьсыг тань хэрхэн сайхан харагдуулдаг нь танд таалагдах болно.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 1-р сарын 16-ны хооронд