Арьс арчилгаагаа T хүртэл бууруулсан ч гэсэн цэвэрхэн царайтай байх нь хэзээ ч амар ажил биш. Нэг өдөр таны нүүр өө сэвгүй, дараагийн өдөр духны дунд тод улаан батга гарч ирнэ. Танд шарх гарч байгаа олон шалтгаан байж болох ч хамгийн урам хугардаг хэсэг нь эдгэрэхийг хүлээх (мөн батга гарах хүслийг эсэргүүцэх) байж болно. Бид NYC-д төвтэй ТУЗ-ийн гэрчилгээтэй арьсны эмч Др. Дхавал Бханусали болон эмнэлгийн гоо зүйн эмч Жэйми Стерос нараас гадарга дээр хэр удаан хугацаа шаардагдах, амьдралын мөчлөгийг хэрхэн богиносгох талаар асуусан.
Breakouts яагаад үүсдэг вэ?
Битүү нүх
Доктор Бханусалигийн хэлснээр "нүх сүвэнд хог хуримтлагдсанаас" батга гарч, толбо үүсдэг. Нүх сүв бөглөрөх нь хэд хэдэн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох ч гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь илүүдэл тос юм. "Тос нь бараг цавуу шиг үйлчилдэг" гэж тэр хэлэхдээ "бохирдуулагч бодисууд болон арьсны үхэжсэн эсүүдийг нэгтгэж, нүх сүвийг бөглөрүүлдэг" гэж хэлэв. Энэ нь тослог болон батгад өртөмтгий арьсны төрлүүд яагаад зэрэгцэж байдгийг тайлбарлаж байна.
Хэт их нүүр угаах
Нүүрээ угаах нь арьсны гадаргууг цэвэр байлгах сайхан арга боловч үүнийг байнга хийх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Хэрэв та тослог арьстай бол нүүрээ угаахдаа тэнцвэрээ олох нь чухал. Та арьсны илүүдэл тосыг цэвэрлэхийг хүсэх болно, гэхдээ үүнийг бүрэн арилгах хэрэггүй, учир нь энэ нь тосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болзошгүй юм. Гялалзсан толбыг шингээхийн тулд бид өдрийн турш арчих цаас хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Гормоны түвшний хэлбэлзэл
Илүүдэл тосны тухай ярих юм бол таны гормонууд нь газрын тосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлж болно. "Батга гарах хэд хэдэн шалтгаан байдаг ч ихэнх батга нь дааврын түвшин өөрчлөгдсөнөөс үүсдэг" гэж Стерос хэлэв. "Бэлгийн бойжилтын үед эр бэлгийн дааврын хэмжээ ихсэх нь бөөрний дээд булчирхайг хэт их ажиллуулж, үрэвслийг үүсгэдэг."
Гуужуулагч дутмаг
Та хэр олон удаа гуужуулдаг вэ? Хэрэв та арьсны гадаргуу дээрх үхсэн эсийг хангалттай зайлуулж чадахгүй бол нүх сүв бөглөрөх эрсдэл өндөр байх болно. Стерос хэлэхдээ: "Таны арьсны нүх сүв бөглөрч тос, шороо, нян хуримтлагддаг. “Заримдаа үхсэн арьсны эсүүд гадагшилдаггүй. Тэд нүхэнд үлдэж, тосонд наалдаж нүх сүвний бөглөрөл үүсгэдэг. Дараа нь халдвар авч, батга үүсдэг."
Батгасны эхний үе шатууд
Согог бүр яг адилхан үргэлжлэх хугацаатай байдаггүй - зарим папулууд хэзээ ч идээт үрэвсэл, зангилаа, уйланхай болж хувирдаггүй. Дээрээс нь батганы төрөл бүр тодорхой арчилгаа шаарддаг. Арьсныхаа төрлөөс эхлээд ямар батгатай тулгардагийг ойлгох нь чухал.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 8-р сарын 05-ны хооронд