Цаг агаар дулаарч, цэцэгс дэлгэрч эхлэхийн хэрээр улирал солигдож байгаатай уялдуулан арьс арчилгаагаа өөрчлөх цаг болжээ. Байгалийн хаврын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь химийн хатуу бодис, синтетик орц найрлагагүйгээр шинэхэн, гялалзсан арьстай болоход тусална. Хаврын хамгийн шилдэг байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг олж, өдөр тутмынхаа хэвшилд хэрхэн оруулах талаар олж мэдээрэй.
Улирлын чанартай арьс арчилгааны ач холбогдлыг ойлгох
Манай хувцасны шүүгээтэй адил арьс арчилгаа ч улирал солигдох ёстой. Өвлийн улиралд хүйтэн цаг агаар, байрны дулааны улмаас бидний арьс хуурайшиж, уйтгартай байдаг. Харин хаврын улиралд бидний арьс илүү их тос, хөлс ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүх сүв бөглөрөх, үрэвсэх шалтгаан болдог. Та байгалийн гаралтай хаврын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр арьсныхаа тослогжилтыг тэнцвэржүүлж, эрүүл, гэрэлтсэн харагдуулах боломжтой.
Чийгшүүлэгч найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой
Цаг агаар дулаарч байгаа энэ үед арьсаа хэт тослог болгохгүйгээр чийгшүүлэх нь чухал. Гиалуроны хүчил, зуун настын ханд, глицерин зэрэг чийгшүүлэгч бодис агуулсан хаврын байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Эдгээр найрлага нь чийгийг барьж, арьсыг тань булбарай, эрүүл байлгахад тусална. Хүнд тос, цөцгийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий, учир нь тэдгээр нь нүх сүвийг бөглөж, сэвх үүсэхэд хүргэдэг.
Антиоксидантыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай
Антиоксидантууд нь ямар ч арьс арчилгааны ажилд заавал байх ёстой зүйл боловч бид гадаа илүү их цагийг өнгөрөөж эхэлснээр илүү чухал болж байна. Эдгээр нь таны арьсыг эрт хөгшрөлт, нөсөө толбо болон бусад гэмтлийг үүсгэдэг бохирдол, хэт ягаан туяа зэрэг хүрээлэн буй орчны стрессээс хамгаалахад тусалдаг. Витамин С, ногоон цай зэрэг антиоксидант агуулсан байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Эдгээр найрлага нь таны арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, арьсыг эрүүл гэрэлтүүлэхэд тусална. Та мөн жимс, навчит ногоон, самар зэрэг антиоксидантаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулж болно.
Нарны хамгаалалтыг бүү мартаарай
Цаг агаар дулаарч, нарны туяа улам хүчтэй болж байгаа энэ үед арьсаа хэт ягаан туяаны хортой туяанаас хамгаалахаа санах нь чухал. SPF агуулсан байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олох эсвэл дор хаяж SPF 30-тай нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй. Ялангуяа гадаа цагийг өнгөрөөж байгаа бол өдрийн турш дахин түрхэхээ бүү мартаарай. Нарны хамгаалалт нь зөвхөн нүүрэндээ биш, хүзүү, цээж, гараа хамгаалахаа бүү мартаарай.
Байгалийн болон органик бүтээгдэхүүнтэй туршилт хийх
Хавар бол байгалийн болон органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг турших хамгийн тохиромжтой цаг юм. Арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлэх чадвартай зуун настын ханд, chamomile, ногоон цай зэрэг орц найрлагыг хайж олох хэрэгтэй. Та чийгшүүлэгч болгон жожоба, арган тос гэх мэт байгалийн гаралтай тосыг хэрэглэж үзэх эсвэл байгалийн гаралтай нүүрний маскыг хэвшилдээ оруулж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөвхөн таны арьсанд төдийгүй хүрээлэн буй орчинд ч илүү тустай.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 3-р сарын 13