Цаг агаар дулаарч, цэцэгс дэлгэрч эхлэхийн хэрээр улирлын өөрчлөлтөд тохируулан арьс арчилгааны дэглэмээ өөрчлөх цаг болжээ. Байгалийн гаралтай хаврын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь танд хүчтэй химийн бодис эсвэл синтетик найрлагагүйгээр шинэхэн, гэрэлтсэн арьстай болоход тусална. Хаврын улиралд зориулсан хамгийн сайн байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг олж нээж, тэдгээрийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн оруулах талаар олж мэдээрэй.
Улирлын чанартай арьс арчилгааны ач холбогдлыг ойлгох
Бидний хувцасны шүүгээний нэгэн адил арьс арчилгааны дэглэм улирлын чанартай өөрчлөгдөж байх ёстой. Өвлийн улиралд хүйтэн цаг агаар, дотор халаалтаас болж арьс хуурайшиж, өнгөө алддаг. Гэсэн хэдий ч хавар арьс маань илүү их тос, хөлс ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүх сүв бөглөрч, батга гарахад хүргэдэг. Байгалийн гаралтай хаврын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та арьсныхаа тосны үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлж, эрүүл, гэрэлтсэн харагдуулахад туслах болно.
Чийгшүүлэгч найрлагатай бүтээгдэхүүн хайж олоорой
Цаг агаар дулаарч байгаа тул арьсаа хэт тослог болгохгүйгээр чийгшүүлэх нь чухал юм. Гиалуроны хүчил, зуун наст, глицерин зэрэг чийгшүүлэгч найрлага агуулсан хаврын байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Эдгээр найрлага нь чийгийг хадгалж, арьсыг тань эрүүл, булбарай харагдуулахад тусална. Тослог ихтэй эсвэл цөцгийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий, учир нь тэдгээр нь нүх сүвийг бөглөж, батга гарахад хүргэдэг.
Антиоксидантуудыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай
Антиоксидантууд нь арьс арчилгааны аливаа дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай зүйл боловч бид гадаа илүү их цаг зарцуулж эхлэх тусам улам чухал болж байна. Эдгээр нь таны арьсыг бохирдол, хэт ягаан туяа зэрэг хүрээлэн буй орчны стрессээс хамгаалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эрт хөгшрөлт, пигментаци болон бусад гэмтэл учруулж болзошгүй юм. С витамин, ногоон цай зэрэг антиоксидант агуулсан байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Эдгээр найрлага нь таны арьсыг гэрэлтүүлж, эрүүл гэрэлтсэн болгоход тусална. Та мөн жимс, навчит ногоон, самар зэрэг антиоксидантаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулж болно.
Нарны хамгаалалтыг бүү мартаарай
Цаг агаар дулаарч, нар улам ширүүсэхийн хэрээр арьсаа хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахаа санах нь чухал юм. SPF агуулсан байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хайх эсвэл дор хаяж SPF 30 агуулсан тусдаа нарны тос хэрэглээрэй. Өдрийн турш, ялангуяа гадаа цагийг өнгөрөөж байгаа бол дахин түрхэхээ бүү мартаарай. Мөн нарны хамгаалалт нь зөвхөн нүүрэнд зориулагдсан биш гэдгийг санаарай - хүзүү, цээж, гараа бас хамгаалахаа мартуузай.
Байгалийн болон органик бүтээгдэхүүнтэй туршилт хийх
Хавар бол байгалийн болон органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн туршиж үзэхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм. Арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй зуун наст, балжингарам, ногоон цай зэрэг орц найрлагыг хайж олоорой. Та мөн жожоба эсвэл арган тос зэрэг байгалийн тосыг чийгшүүлэгч болгон ашиглаж үзэх эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа байгалийн гаралтай нүүрний маск нэмж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн таны арьсанд төдийгүй хүрээлэн буй орчинд ч тустай.
Нийтэлсэн цаг: 2024 оны 3-р сарын 13