Үрчлээ, нарийн үрчлээс болон хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийг багасгахын тулд витамин С, ретинол нь таны арсеналдаа хадгалах хоёр чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Витамин С нь цайруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бол ретинол нь эсийн эргэлтийг сайжруулдаг. Арьс арчилгааны горимдоо хоёр найрлагыг нь хэрэглэснээр гэрэлтсэн, залуу арьстай болоход тусална. Тэдгээрийг хэрхэн аюулгүй оруулах талаар мэдэхийн тулд доорх гарын авлагыг дагана уу.
Витамин С-ийн ашиг тус
L-аскорбины хүчил буюу цэвэр витамин С нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Бохирдол, утаа, хэт ягаан туяа зэрэг хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй чөлөөт радикалууд нь арьсны коллагеныг задалж, хөгшрөлтийн харагдах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг - үүнд үрчлээс, нарийн үрчлээс, хар толбо, хуурай толбо болон бусад зүйлс орно. Үнэн хэрэгтээ витамин С нь коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, нарийн үрчлээ, үрчлээг багасгадаг цорын ганц антиоксидант юм гэж Кливленд клиникийн мэдээлэв. Энэ нь мөн гиперпигментаци, хар толбыг арилгахад тусалдаг ба үргэлжлүүлэн түрхсэнээр илүү тод өнгөтэй болдог. Манайхыг санал болгож байнаАскорбил глюкозид
Ретинолын ашиг тус
Ретинол нь хөгшрөлтийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн алтан стандарт гэж тооцогддог. А аминдэмийн дериватив болох ретинол нь арьсанд байгалиасаа агуулагддаг бөгөөд нарийн үрчлээ, арьсны бүтэц, өнгө аяс, батга хүртэл харагдах байдлыг сайжруулдаг нь батлагдсан. Харамсалтай нь таны байгалийн гаралтай ретинолын нөөц цаг хугацааны явцад шавхагдаж байна. "Арьсыг А аминдэмээр дүүргэснээр коллаген, эластиныг бий болгоход тусалдаг тул үрчлээг багасгаж чадна" гэж зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч, Skincare.com сайтын мэргэжилтэн Доктор Денди Энгелман хэлэв.Ретинол нь маш хүчтэй байдаг тул ихэнх мэргэжилтнүүд арьсны тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийн тулд найрлагыг бага концентрацитай, хамгийн бага давтамжтайгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ретинолыг долоо хоногт нэг юм уу хоёр удаа шөнийн цагаар хэрэглэж эхлэх ба давтамжийг шаардлагатай бол бусад шөнө болгон, эсвэл зөвшөөрөгдсөн шөнө болгон аажмаар нэмэгдүүлнэ.
Витамин С ба ретинолыг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн хэрэглэх вэ
Эхлээд та бүтээгдэхүүнээ сонгох хэрэгтэй. Арьс судлаачид витамин С-ийн хувьд найрлага дахь тогтворжсон концентраци бүхий өндөр чанартай ийлдэс сонгохыг зөвлөж байна. Гэрлийн нөлөөгөөр витамин С-ийн үр нөлөө багасдаг тул ийлдсийг харанхуй саванд хийх ёстой.
Ретинолыг сонгохдооwe зөвлөж байнаГидроксипинаколон ретиноат. Энэхувиргалгүй үр дүнтэй шинэ төрлийн А аминдэмийн дериватив юм. Энэ нь коллагены задралыг удаашруулж, арьсыг бүхэлд нь залуу болгодог. Энэ нь кератины солилцоог идэвхжүүлж, нүх сүвийг цэвэрлэж, батга арилгах, барзгар арьсыг сайжруулж, арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, үрчлээ, үрчлээг багасгах үйлчилгээтэй. Энэ нь эсийн уургийн рецепторуудтай сайн холбогдож, арьсны эсийн хуваагдал, нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Гидроксипинаколон ретиноат нь цочрол багатай, хэт идэвхтэй, тогтвортой байдал өндөртэй. Энэ нь ретинойн хүчил ба жижиг молекул пинаколоос нийлэгждэг. Үүнийг боловсруулахад хялбар (тосонд уусдаг) бөгөөд арьс болон нүдний эргэн тойронд хэрэглэхэд аюулгүй/зөөлөн. Энэ нь цэвэр нунтаг, 10% -ийн уусмал гэсэн хоёр тунгийн хэлбэртэй.
Хэт ягаан туяа, чөлөөт радикалтай тэмцэх үйлчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй байх үед витамин С серумыг нарнаас хамгаалах тостой хамт хэрэглэхийг зөвлөдөг. Харин ретинол нь арьсыг нарны гэрэлд мэдрэмтгий болгодог тул шөнийн цагаар түрхэх ёстой найрлага юм. Энэ хоёрыг хослуулах нь ашигтай байх болно. "Эдгээр хоёр найрлагыг хамтад нь коктейль хийх нь утга учиртай" гэж доктор Энгельман хэлэв. Үнэндээ витамин С нь ретинолыг тогтворжуулж, арьсны хөгшрөлтийн эсрэг илүү үр дүнтэй ажиллах боломжийг олгодог.
Гэсэн хэдий ч ретинол болон витамин С нь хоёулаа хүчтэй байдаг тул арьсыг тань дассаны дараа, үргэлж нарны тос түрхэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай эсвэл түрхсэний дараа цочролд орсон бол найрлагыг нь түрхээрэй.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 12-р сарын 03-ны өдөр